Patricia Ramírez, psicóloga: “El amor es el deseo profundo de hacer el bien y de mejorar la vida de otras personas a través de tus acciones sin esperar nada a cambio”
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Alejandro Díaz
Bienestar
Begoña del Campo, neuropsicóloga: “Tu cuerpo puede ser adicto al drama, no porque te guste sufrir si no que cada emoción genera sustancias y tu cuerpo las pide como una droga”
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Alejandro Díaz
Bienestar
Chema González, neurólogo: “La falta de sueño es un desencadenante de migraña, tu cerebro necesita dormir porque tenemos unos relojes biológicos que hay que respetar”
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Alejandro Díaz
Bienestar
Elena Puig Guitart, psicóloga: “Trabajar los celos implica un trabajo de autoestima, de saberte expresar y poner límites. No solo sufre la persona celosa, sino también la que recibe los celos”
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Nabila Bourass
Bienestar
Laura Ribas, terapeuta: “El duelo puede ser una oportunidad para reencontrarte contigo mismo y redescubrir tu fuerza. Escúchate”
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Manuel López Chicano
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Bienestar
Paloma Quintana, nutricionista: “La mantequilla es una de las mejores formas de comer grasa láctea, es saludable y nos ayuda también a estar más saciadas”
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Manuel López Chicano
Bienestar
Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: “Lo más importante no es lo que uno tiene o deja de tener, sino lo que uno es”
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Manuel López Chicano
Bienestar
Boticaria García, nutricionista: “El perímetro de tu cintura no debe ser más que la mitad de tu altura, y se puede medir con una simple cuerda”
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Manuel López Chicano
Bienestar
Mari Carmen Alonso, psicóloga: “Debes establecer límites incluso con las personas que amas. Ser buena persona no significa ignorar tus propias necesidades”
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La Vanguardia
Bienestar
María Alonso, psicóloga: “Este trastorno tiene un 35% de mortalidad y nadie está hablando de él”
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La Vanguardia
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Bienestar
Aurelio Rojas, cardiólogo: “Si tuviera una receta para cuidar tu corazón sería esta”
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La Vanguardia
Bienestar
Luis Alberto Zamora, dietista-nutricionista, advierte sobre un error común en casa: “No mezcles fruta madura con verde, se estropea antes por el gas que desprenden”
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M. R.
Bienestar
Daniel Gallegos, fisioterapeuta: ''Si quieres prevenir los dolores de espalda por pasar ocho horas sentado, no necesitas ni tirarte al suelo ni una hora de tu tiempo''
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Nerea Parraga Frutos
Bienestar
Àlex Contijoch, osteópata: “A través de la observación de la lengua podemos averiguar los trastornos”
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Daniel Chueca Miras
Bienestar
Virginia Frutos, psicóloga: “Todo lo que no fue, también enseña, también libera, también redirige”
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Daniel Chueca Miras
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Bienestar
Raúl de Lucas, dermatólogo: ''Todo lo que pasa en la piel en un paciente con melanoma ha ocurrido muchos años antes, posiblemente en la infancia''
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Nerea Parraga Frutos
Bienestar
‘Nutriman’ comparte el truco definitivo para alargar la vida del plátano: “Ponle papel de aluminio en el rabito”
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M. R.
Bienestar
Isabel Viña, doctora: ”¿Qué es mejor: arroz integral, basmati o vaporizado?”
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Daniel Chueca Miras
Bienestar
Lucía Galán, pediatra: ''Ni los mucolíticos, ni los antitusígenos, ni los anticongestivos son útiles para los niños''
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Nerea Parraga Frutos
Bienestar
Inés Moreno, traumatóloga: “Existe una picadura que te volverá alérgico a la carne roja para toda la vida”
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Daniel Chueca Miras
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Bienestar
Alberto Aguelo, experto en comunicación: “Para que todo el mundo te recuerde tienes que decir frases que inviten a pensar de forma visual”
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Daniel Chueca Miras
Bienestar
Isabel Viña, médica y divulgadora: “El magnesio contribuye a la correcta síntesis de fibras musculares y ayuda a la recuperación muscular tras el ejercicio”
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Alejandro Díaz
Bienestar
Alberto Aguelo, experto en comunicación: “Todas las personas que mienten hacen los mismos gestos”
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M. R.
Bienestar
Rubén Muriel, dermatólogo: ''Si tienes algún lunar que notes más duro, puede que realmente no se trate de un lunar''
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Nerea Parraga Frutos
Bienestar
El clásico de los años 40 que entretiene más que una tablet en un viaje: “Fomenta la concentración, la creatividad y no hace ruido”
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